Суббота 25.05.2024

Актуальные новости


Новости

Методики

17 Сен, 14:24

Анонсы

Как стать более уверенной в себе?

16. 05. 2012 585

В нашей статье «Как стать более уверенной в себе» мы расскажем вам, как стать уверенным человеком. Ведь в жизни чувство уверенности позволяет людям добиваться многого, позволяет жить интересной и более полной жизнью, помогает наладить личные и деловые отношения. В ваших силах стать уверенной в себе, и в этом вам поможет правильное поведение. В этом сайте мы приведем несколько рекомендаций, как стать уверенной женщиной. Чтобы выглядеть уверенно, нужно стать уверенной в себе женщиной и об этом мы с вами поговорим.

Следите за осанкой, чтобы быть уверенной женщиной
Ведь в первую очередь обращают внимание, какая осанка у человека, и вам необходима выпрямиться. Потому что сутулая спина не вызывает к себе такого доверия, чем если у человека высоко поднятая голова, ровная спина и прямые плечи. Приведем несколько советов:

Походка поможет стать более уверенной в себе
Ваша походка станет вашей визитной карточкой. У некоторых людей агрессивная, злая походка, которая говорит: «Уйдите с моей дороги». Другая походка у людей, как бы говорит: «Не обращайте внимание!» Бывает у людей подпрыгивающая походка, шаркающая, похожая на галоп и пританцовывающая. Походки, которая бы говорила, что вы уверенный в себе человек, можно добиться следующим образом:

Сядем прямо
Важно стоять прямо и также сидеть так, чтобы уверенность исходила от вас. Сядем так, чтобы весь стул был занят. Опираясь на спинку стула, выпрямим позвоночник. Отведем назад плечи, расслабим руки, положим их на колени, либо на подлокотники. Когда чувствуете, что опять возвращаетесь в обычное свое сутулое положение, не забывайте подвинуться снова в глубину стула. Голову не забываем держать высоко, вытянувшись вдоль спинки стула.

Следите за своими руками, чтобы быть уверенной женщиной

Руки должны висеть по бокам в расслабленном состоянии. И даже, если необходима жестикуляция, то нужно знать, что частые жесты отвлекают. Ведь люди подумают, что вы злитесь, вам неудобно, или вы куда-то спешите. Нужно контролировать ваши жесты и делать их сознательно. Если вы замечаете, что много жестикулируете, то сократите свои жесты. Когда вы осознаете, что что-то не так делаете, то вам будет легче исправить недостатки. Если не знаете, что делать с руками, поступайте по-королевски, они, когда ходят или стоят часто держат руки за спиной. Такое поведение воспринимается, как властное и уверенное.

Смотрим в лицо
При разговоре не нужно на собеседника постоянно смотреть «глаза в глаза», это приведет к замешательству. Вам нужен не просто контакт глаз, но также и контакт лица. Сначала несколько секунд смотрите человеку в глаза, потом опустите взгляд на нос, через пару секунд посмотрите на рот собеседника, окиньте взглядом все лицо. Тогда у собеседника сложится такое впечатление, что вы очень внимательно его слушаете. Он, скорее всего, подумает, что он вас очень заинтересовал, и вы просто ловите каждое слово. Эта техника смягчает ваш взгляд, а вы сами производите впечатление дружелюбного, приятного человека.

Улыбка поможет стать уверенной
Улыбка говорит о многом. Не бойтесь улыбнуться первой незнакомому человеку. Не обижайтесь, если на вашу улыбку вам не ответят улыбкой. Многие люди так погружены в свои проблемы, что просто не замечают ее. В ответ на это не нужно обижаться, только искренне улыбнитесь. Улыбка каким-то образом смягчает слова и оставляет надолго их в памяти.

Одевайтесь строго

Одежда влияет на наше ощущение. Когда вы плохо выглядите, то все это отражается на вашем поведении. Поэтому своей внешности нужно уделять достаточно внимания.

Теперь мы знаем, как стать более уверенной в себе. Обращайте внимание на уверенных людей. Что они говорят? Как они себя ведут? Что они делают? Понаблюдайте за ними и копируйте их действия. Если вы будете соблюдать все рекомендации, вас будет ждать успех.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Система Orphus

Важное

Рекомендованное редакцией