Как бороться с бездеятельностью. Практические советы.

Сначала бездеятельность связывает Вас по рукам и ногам, прикрываясь обычным отдыхом, потом постепенно она захватывает Вас полностью. И Вы не успеваете опомниться, как уже целиком и полностью находитесь в её власти. Именно из-за лени и бездеятельности очень часто Вы начинаете хандрить, даже если видимых причин для этого нет. Неприятные ощущения, правда? Нужно от них как-то избавляться. Этим сейчас с Вами и займемся!

Что же нужно делать? Интересная информация для тех, кто хочет побороть бездеятельность:

Бросать себе вызов. Боритесь с убеждением, что не сможете справиться с предстоящей работой. Чаще всего человек учится методом проб и ошибок. Если Вы будете смотреть на своё задание в долгосрочной перспективе, то обнаружите, что способны выполнять самые сложные задачи.

Работать в команде. Публично берите на себя обязательство выполнить то или иное задание. Внешняя мотивация, источником которой являются окружающие, заставит Вас добросовестнее подходить к его реализации.

Смириться с постепенным прогрессом. Боритесь с убеждением, что Вам необходим комфорт и немедленное вознаграждение. После избавления от подобных ложных установок Вам станет легче сфокусировать внимание на более долгосрочных целях.

Вести учет. Каждый день обязательно записывайте стоящие перед Вами цены. Природа человека такова, что ему легче придерживаться своих планов, если он или она постоянно отслеживает достигнутый прогресс.

Вознаграждать себя за труды. Отдых отличается от лени тем, что представляет собой награду за выполненную задачу. Позволяйте себе расслабиться после продолжительной работы, а это всегда приятно.

Автор: murena52003