Нарушения зрения

Дальнозоркость

При дальнозоркости оптическая система глаза проецирует изображение далеких предметов не на сетчатую оболочку, что является условием ясного зрения, а позади нее. Различают дальнозоркость врожденную и приобретенную» При дальнозоркости слабой или даже средней (до +3 диоптрий) острота зрения обычно остается нормальной и нет необходимости корректировать зрение специальными очками. При более высокой степени дальнозоркости (свыше +5 диоптрий) острота зрения иногда нарушается и не достигает нормы даже при ношении очков. При сильной дальнозоркости, если вы не пользуетесь очками, у вас может появиться быстрая утомляемость глаз, головная боль, тупая боль в области лба и около глаз, чувство давления в глазах; буквы при чтении начинают сливаться.

Близорукость

Недостаток зрения, при котором человек плохо видит вдаль. В этом случае изображение отдельных предметов проецируется не на сетчатую оболочку глаза, а впереди нее.

Развитию близорукости способствует плохое освещение, работа с предметами на близком расстоянии (чтение, письмо, некоторые ремесла). При близорукости обычно возникает быстрое утомление глаз; боль в области надбровных дуг после напряженной зрительной работы. Часто появляются так называемые летающие мушки – мелкие сероватые точки, перемещающиеся при движении глазного яблока.

Для предупреждения близорукости нужно прежде всего создать благоприятные условия работы, исключающие перенапряжение глаз. Работа с предметами на близком расстоянии должна проводиться при достаточном освещении с соблюдением правильного режима труда и отдыха. Реко­мендуется систематически проводить курсы лекарственного лечения, при котором улучшается питание тканей глаза и укрепляются его стенки.

Лицам с сильной близорукостью противопоказано поднимать тяжести, заниматься видами спорта, связанными с резкими движениями (например, тяжелая атлетика, борьба, акробатика и др.).

Косоглазие

Существует мнение, что косоглазие начинает развиваться в младенческом возрасте. Его причиной может быть свет, направленный прямо в глаза младенца, или то, что родители часто смотрят на него с очень близкого расстояния. Зрительный нерв младенцев еще недостаточно сформирован, а движение их глаз плохо скоординировано.

Чтобы предупредить развитие косоглазия, необходимо в раннем возрасте, пока не наступила стойкая слабость косящего глаза в связи с неучастием его в зрительном акте, обратиться к врачу, который назначит ношение корректирующих очков, гимнастику для глаз или хирургическую операцию.

Дальтонизм

Это расстройство цветового зрения. Оно было замечено в конце XVIII века химиком Дальтоном. С тех пор расстройство цветового зрения называется дальтонизмом. Существуют такие его разновидности. Протанопия– плохое восприятие глазом красного цвета. Красный цвет может казаться почти черным или желтым. Деутеранопия– невосприятие зеленого цвета. Он смешивается с красным. Людям, страдающим этой болезнью, нельзя садиться за руль. Тританопия– невосприятие желтого цвета.

Дальтонизм обычно обнаруживается поздно, при медицинском обследовании на профессиональную пригодность.

ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

Причиной многих нарушений зрения является умственное, психическое напряжение, соответственно порождающее физическое напряжение на глаза и глазные мышцы и нервы, что и приводит, таким образом, к его расстройству. Степень нарушения зрения варьируется во всех случаях в зависимости от темперамента и состояния нервной системы конкретного человека. Следовательно, нужны такие методы лечения, которые устранили бы напряженное психическое состояние. Ключевым положением этого метода является релаксация (расслабление).

Помните, что глаз – часть организма. Он подвержен влиянию всех факторов, действующих на организм в целом.

Такие болезни, как диабет и нефрит, оказывают влияние на глаза, и среди медиков признано, что в основе некоторых случаев катаракты лежит диабет. Большинству неспециалистов известно, что пятна перед глазами появляются и «плывут» при заболеваниях печени и нарушениях пищеварения.

Но тесная связь между глазами и другими частями тела подтверждается полностью теми, кто занимается иридологией. Известно, что любое изменение, функциональное или органическое, в любой части тела или органа отражается на глазах, изменяя цвет части радужной оболочки, которая напрямую связана с этой частью тела или органом, что говорит также о взаимосвязи между нервами глаза и центральной нервной системой.

Врачами обнаружено, что воспалительные состояния глаз, такие, как конъюнктивит, воспаление радужной оболочки глаза и т. д., следует рассмат­ривать не как болезни, поражающие только глаза и ничего более, а как симптомы общего дисбаланса организма вследствие чрезмерного потребления сахара, белка и т. д.

Неправильное питание влияет не только на сами глаза, но и на процессы, посредством которых осуществляется зрение.

Как только мышцы и кровеносные сосуды засоряются, должный вывод вредных веществ становится невозможным и мышцы вместо того, чтобы быть мягкими и гибкими, становятся жесткими и стянутыми. Все это в конечном счете препятствует нормальной работе глаз. Конечным результатом является нарушение зрения.

Лишь немногие из миллионов людей, страдающих старческой дальнозоркостью, осознают, что неправильное питание в течение 45-50 лет, возможно, является причиной этих изменений в их зрительных способностях. Но не вызывает сомнения и то, что многие люди, страдающие старческой дально­зоркостью, могут восстановить нормальное зрение, просто придерживаясь разумной диеты и выполняя несколько несложных упражнений для глаз.

Для того, чтобы подчеркнуть жизненную взаимосвязь между питанием и зрением, необходимо отметить, что исцеления нарушений зрения в некото­рых случаях можно добиться путем простого поста, который способствует выводу вредных веществ из мышц и кровеносных сосудов глаз, в результате чего мышцы расслабляются и зрение улучшается.

Возможной причиной нарушений зрения может оказаться любой фактор, способный повлиять на состояние кровеносных сосудов или нервов глаза. Так, причиной механическoгo нарушения нормального снабжения кровью и нервными импульсами бывают мышцы шеи.

Если эти мышцы находятся в сокращенном, напряженном состоянии, то они действуют на шейные позвонки, затрудняя нормальное действие нервов, связанных со зрением. Если сделать их гибкими и мягкими, то движение глаза будут происходить свободно и, как следствие, возвращение к нормаль­ному зрению будет идти намного быстрее.

Упражнения для глазных мышц

Эти упражнения следует выполнять, удобно сидя в кресле.

1. Насколько возможно мягко переводите глаза вверх и вниз 6 раз. Глаза должны двигаться медленно и с равными интервалами. Не прилагайте никаких усилий, используйте минимум силы. По мере расслабления вы сможете смотреть вверх и вниз с большей амплитудой. Повторите упражнение 2-3 раза в 6 движений с паузами 1-2 секунды между циклами.

2. Двигайте глазами из стороны в сторону с максимальной амплитудой, не прилагая усилий, 6 раз. Как и в предыдущем упражнении, по мере расслабления мышц вы сможете двигать глазами со все большей амплитудой и более легко. Повторите упражнение 2-3 раза, помня о том, что позволительно прилагать лишь минимум усилий, так как эти упражнения предназначены для снятия напряжения, а не для усиления его. Отдохните 1-2 секунды между повторами.

3. Поднесите указательный палец правой руки на расстояние около 20 см к глазам, затем переведите взгляд с пальца на какой-либо большой предмет по своему выбору (дверь, окно и т. п.), отстоящий на 3 м и более. Переводите взгляд туда и обратно 10 раз, затем отдохните в течение 1 секунды и повторите упражнение 2-3 раза. Выполняйте это упражнение в достаточно быстром темпе. Это лучшее упражнение для исправления аккомодации, и его следует выполнять так часто, как вы можете, и в каком угодно месте.

4. Двигайте глазами медленно и мягко по кругу в одну сторону, затем в другую, по 4 круга в одну и в другую стороны. Затем 1 секунду отдохните и повторите эти 4 круговых движения в каждую сторону 2-3 раза, стараясь прилагать минимум усилий.

Эти упражнения займут у вас всего 4-5 минут.

В обычном состоянии мускулы глаз не получают достаточной нагрузки. Одна группа мышц постоянно перегружена, другая – расслаблена. Неправильное фокусирование глаза, приводит к различным заболеваниям.

Это может быть исправлено регулярной практикой специальных упражнений, которые фокусируют глаз.

1. Фокусирование взгляда на близко или далеко расположенном предмете в течение минуты. Глаза открыты, но не мигают. Смотреть на предмет, пока не начнут течь слезы. Расстояние до предмета не менее 48 см, поза удобная, расслабленная. Например, можно зафиксировать взгляд на верхушке пламени свечи или на маленьком черном кружке, приколотом к стене. Чем предмет меньше, тем лучше.

После нескольких месяцев практики можно перейти к созерцанию воды (чистой). Налейте воду в красивую тарелку и при обычном освещении созерцайте около 10 мин. центр отражения. Тарелку расположите так, чтобы фокус отражения был в ее центре; созерцать следует эту блестящую поверхность.

Чрезвычайно полезно созерцать природу – воду, небо, так они обладают особой силой и оказывают мощное воздействие на зрительные нервы. Можно созерцать картины или репродукции картин, на которых изображена водная гладь; при этом поверхность воды должна быть ровной. (Выполнять упраж­нение следует в комнате с хорошим освещением).

2. Созерцание носа. Сядьте, расслабьтесь. Шею держите прямо и сфокусируйте взгляд на кончике носа. Созерцайте 1-2 мин., затем закройте глаза. Повторите 2-3 раза. Потом закройте глаза, чтобы дать им отдохнуть.

3. Созерцание бровей. Отдохните минуту с закрытыми глазами, потом сфокусируйте взгляд на межбровье на 1-2 мин. Закройте глаза, чтобы дать им отдохнуть.

4. Созерцание правого плеча. Держите тело прямо, голову твердо. Сфокусируйте взгляд на конце вашего правого плеча. Оставайтесь так 1-2 мин. Затем закройте глаза, чтобы дать им отдохнуть.

5. Созерцание левого плеча. Аналогично п. 4. Полезно выполнять все эти упражнения в комплексе. Они тренируют мышцы глазного яблока, усиливают естественную фиксацию и аккомодацию.

ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНЕЙ ГЛАЗ

Конъюнктивит и блефарит

Конъюнктивит – это инфекционное поражение глаз, при котором появляется густая слизь. Слезная жидкость не может смыть и вывести ее, от этого количество слизи увеличивается и образуется гной. Немедленно обратитесь к врачу; пользуйтесь отдельным полотенцем, поскольку конъюнктивит очень заразен.

Блефарит, или воспаление краев век, наблюдается при инфекционном поражении волосяных мешочков, из которых растут ресницы. Это может быть частным проявлением общего дерматита, вызываемого кожной инфекцией и поражающего также уши и волосистую часть кожи головы. Врач пропишет вам специальную лечебную мазь.

Для промывания глаз при этих заболеваниях используются лекарственные растения.

Рекомендуются следующие отвары и настои для ежедневных многократных промываний:

Бузина черная, цвет 40г

Василек синий, соцветия 40г

Очанка прямостоячая, трава 40г

1 стол. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и использовать для промываний глаз.

Герань лесная, трава 30 г

Очанка прямостоячая, трава 30 г

Черемуха обыкновенная, цвет 30 г

Эвкалипт шариковый, лист 30 г

1 стол. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и использовать для промываний глаз.

Бузина черная, цвет 20 г

Малина обыкновенная, цвет 20 г

Ромашка аптечная, соцветия 20 г

Костяника, трава20 г

Кассия (сенна), лист 20 г

1 стол. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и использовать для промываний глаз.

Василек синий, соцветия 20 г

Роза красная, лепестки 20 г

Подорожник ланцетолистный, лист 20 г

Вороний глаз четырехлистный, трава20 г

Чабрец обыкновенный, трава 20 г

1 стол. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и использовать для промываний глаз.

.

Живокость полевая, трава 30 г

Клевер луговой красный, трава 30 г

Чабрец обыкновенный, трава 30 г

Ромашка безъязычковая, соцветия 30 г

1 стол. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и использовать для промываний глаз.

Белозор болотный, трава 30г

Живокость полевая, трава 30 г

Льнянка обыкновенная, трава 30 г

Прострел раскрытый, трава 30 г

1 стол. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и использовать для промываний глаз.

Применяется в основном при бленнорее.

«Тминные капли»

1 стол. ложку семян тмина залить стаканом кипятка, кипятить 10 минут, затем в непроцеженный горячий отвар засыпать по 1 ч. ложке измельченных листьев подорожника большого, травы очанки, лепестков синих васильков.Все перемешать, накрыть крышкой и настаивать в течение 4 часов, после чего процедить и профильтровать. Хранить в холодильнике не более 3-4 суток, перед закапыванием подогреть. При слезотечении, усиливающемся на ветру, закапывать в глаз по 2-3 капли несколько раз в день.

При конъюнктивитах без гнойного выделения, в качестве противовоспалительного средства, применяется готовая аптечная настойка календулы. Можно делать промывание водным разведением (1 ч. ложка на стакан воды); после предварительного массирования век смазывать их сверху настойкой или же на закрытые глаза делать на несколько минут компресс из нескольких слоев марли, смоченной настойкой календулы.

При кератите (воспалении роговой оболочки глаза), а также при ожоге глаз рекомендуется ежедневное введение под веко глаза по капельке теплого стерильного сотового меда.

При конъюнктивитах вследствие воздействия пыльцы растений (аллергия) надо избегать контакта с аллергенами.

При расстройствах зрения, связанных с недостаточностью в организме витамина А, рекомендуется в пищу морковь посевная и ее сок.

При близорукости (миопии), близоруком и дальнозорком астигматизме несколько улучшают чувствительность периферического и центрального зрения препараты из плодов лимонника китайского. Их принимают только утром и днем перед едой – готовая аптечная настойка лимонника по 20-30 капель 2 раза в день, или порошок из плодов лимонника по 0,5 г.

Глаукома

Больным глаукомой рекомендуется соблюдать преимущественно молочно-растительную диету, избегать острых блюд, ограничить прием жидкости до 1,5 л в день (включая супы и компоты). Не разрешаются алкогольные напитки, натуральный кофе, крепкий чай.

Одним из наиболее эффективных средств для снижения внутриглазного давления считается следующий рецепт:

Свежевыжатый сок из травы прострела раскрытого (или пропущенная через мясорубку трава) смешивается с равным количеством меда. Принимать по 1 ч. ложке 1-2 раза в день до еды, запивая обязательно теплым молоком (прострел действует раздражающе на органы пищеварения).

При острых приступах рекомендуются настои из адониса или живокости, но при этом следует помнить, что передозировка опасна – особенно ядовита живокость полевая.

1 стол. ложку травы адониса (горицвета) заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и принимать по 1 стол. ложке 3 раза в день перед едой.

В китайской народной медицине при глаукоме применяется настой листьев сенны или отвар семян пустырника.

1 стол. ложку измельченных листьев кассии (сенны) заварить стаканом кипятка, процедить и выпить за день в 3 приема за 15 минут до еды.

1 стол. ложку семян пустырника на стакан воды, кипятить 5 минут, затем настаивать 20 минут, процедить и выпить за день в 3 приема за 15 минут до еды.

Катаракта

Лечение зрелой катаракты (полное помутнение) только оперативное. Медикаментозному лечению поддаются лишь начальные формы катаракты, когда еще незначительно понижено зрение. Основное в лечении – добиться улучшения обмена веществ в хрусталике. Необходимы витамины С (аскорбиновая кислота), В2 (рибофлавин), РР (никотиновая кислота) и Е (токоферол). С учетом этой потребности и составляются сборы для внутреннего применения.

Рекомендуется молочно-растительная пища, богатая витаминами, с ограничением потребления животных жиров. Полезны апельсины, черная смородина, зеленый горошек, свежие салаты из свежей и квашеной капусты, свежие плоды облепихи или компоты из нее, кукуруза, гречневая каша, соевое, хлопковое и подсолнечное масло. По возможности ежедневно пить настой шиповника. Лечение растениями длительное, не менее 6 ме­сяцев. Через каждый месяц нужно менять состав сборов или делать перерыв на 10-15 дней.

Донник лекарственный, трава 40 г

Земляника лесная, трава 40 г

Смородина черная, лист 40 г

Черника, лист 40 г

Шиповник коричный, плоды 40 г

1 стол. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и выпить за день в 3 приема за 20 минут до еды.

Пырей ползучий, корни 40 г

Золотарник обыкновенный, трава 40 г

Клевер луговой красный, трава 40 г

Череда трехраздельная, трава 40 г

Брусника, лист 40 г

1 стол. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и выпить за день в 3 приема за 20 минут до еды.

Береза белая, лист 40 г

Смородина черная, лист 40 г

Мокрица, трава 40 г

Первоцвет весенний, трава 40 г

Арония черноплодная, плоды 40 г

1 стол. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить и выпить за день в 3 приема за 20 минут до еды.

Наружно для промываний и примочек рекомендуются: свежий сок алоэ пополам с кипяченой водой, свежий сок из травы клевера лугового красного или свежий сок из тpaвы мокрицы (звездчатки средней). Сок из клевера и мокрицы содержит много витаминов и, в частности, витамин Е. Поэтому их лучше применять следующим образом:

Свежевыжатый сок из травы клевера лугового красного или из травы мокрицы фильтруют и подвергают моментальной пастеризации, т. е. нагревают до температуры 85-90°С (но не кипятят!) и сразу снимают с огня. Слитый в прокаленную на огне бутылочку пастеризованный сок в закупоренном виде может храниться в течение 2-3 дней. Пипеткой закапывают по 2-3 капли в глаз 1-2 раза в день. Эта процедура улучшает обмен веществ в хрусталике глаза.

50 г сухой измельченной травы мокрицы на 250 мл 40° водки, настаивать 7 дней, процедить и профильтровать. Настойка может храниться в темном месте до 1 года. Применять для закапывания.

Бельмо

Приобретенное помутнение роговой оболочки глаза чаще всего развивается в результате различных воспалительных заболеваний роговицы или ее травм. Народные средства лечения следующие: закапывание под веко на ночь по 1-2 капли свежевыжатого сока из травы или корней чистотела большого или сока из свежей луковицы репчатого лука с растворенным в нем небольшим количеством сахара. Лучше применять пастеризованный сок.