Как себя вести во время нападения на улице?

Совместно с общественным движением «Точка спасения» мы продолжаем цикл публикаций на формирование культуры безопасности, развития навыков и улучшения знаний по действиям в условиях чрезвычайных ситуаций.

Возможность не растеряться, помочь себе и близкому является одним из самых важных навыков в жизни. Несмотря на то, что нет универсальной инструкции и каждая ситуация индивидуальная, но придерживаясь ряду правил вы сможете выйти из ситуации с наименьшими потерями.

 

Оцените обстановку

Прежде, чем начать действовать оцените обстановку. Оцените, есть ли шанс убежать, какой путь отступления и свою физическую подготовку. Есть ли возможность привлечь людей позвав их на помощь. Оцените нападающего, его телосложение, поведение, насколько это возможно. Важно осмотреть местность и выбрать наиболее выигрышное положение, посмотрите, какие подручные средства вы можете использовать (палка, бутылка, песок, камень и т.д.)

 

Постройте тактику своего поведения

При вооруженном ограблении отдайте телефон, сумку, деньги и т.д. Поверьте, это не стоит вашей жизни. Не грубите, не выводите противника на эмоциональные действия, не поддерживайте спор. Постарайтесь сохранить спокойствие, отвечайте уверенно, но не повышайте голос. Не поворачивайтесь к преступнику спиной. Не отводите взгляд.

 

Попытайтесь вывести противника из строя

Постарайтесь отвлечь внимание нападающего, и нанести удар в наиболее уязвимые места (нос, подбородок, уши). Держитесь уверенно и действуйте с максимальной силой. Многие советуют наносить удар в пах или по голени, но возьмите во внимание, что при ударе ногой, вы сами будете удерживаться на одной ноге и станете более уязвимы. Лучше при возможности схватите противника за половые органы и сожмите со всей силы. Размахивайте кулаками в разные стороны и совершайте хаотичные действия руками. Так преступнику будет более сложно вас схватить или нанести удар.

 

Действуйте решительно и со всей силой

Если вас все-таки схватили, то соберите всю силу и наносите удар. Нанесите удар преступнику локтем в живот, схватите пальцы нападающего и со всей силой выверните их в другую сторону (от боли он ослабит захват), ткните пальцами ему в глаза.
Если нападающий повалил на землю и избивает, то прикройте голову руками, а ноги согните, и колени прижмите к груди. В случае если преступник решил вас связать, то сделайте вдох животом и поднимите плечи, отведя их назад. Потом вы сможете расслабить руки, что приведет к ослаблению веревки.

 

Слушайте себя и следите за своим дыханием

В каждом из нас заложены инстинкты самосохранения, слушайте свой внутренний голос. Действуйте решительно. Важно не переоценить свои возможности, но и не занизить их. Следите за своим дыханием, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на три секунды и глубоко выдохните. Правильное дыхание поможет вам избежать паники, что в свою очередь позволит вам действовать уверенно.

 

При любой возможности старайтесь убежать или привлечь внимание окружающих.
Всегда помните, что ситуацию легче предотвратить, чем ликвидировать.

 

Соблюдение правил безопасности не исключает возможности нападения, но в разы ее уменьшает.

— Не выбирайте малолюдные места в темное время суток в одиночестве, подыщите себе более безопасный маршрут, если даже он увеличивает время в пути.

— Если вариантов нет, то лучше снимите с себя все украшения, не надевайте вызывающую одежду, держите в руках зонтик, фонарик или газовый баллончик.

— Не стоит пользоваться наушниками. Тут все понятно. Вы можете просто не заметить опасность.

— Если вы заметили, что вас преследуют, то зайдите в ближайший магазин, бар и сообщите сотруднику полиции.

— Храните ключи в кармане. Они могут вам понадобиться в случае самозащиты и если у вас украдут сумочку, то вы всегда сможете попасть домой.

— Не ловите попутку. Если ночью нужно куда-то поехать, то безопаснее всего будет воспользоваться услугами такси.

 

Команда «Точки спасения» и редакция журнала «Наша молодежь» надеется, что эти советы вам никогда не пригодятся в собственной жизни. Но они необходимы, если вдруг вам все-таки придется столкнуться с подобной ситуацией.

 

 

Евстегнеева Елена, член правления МОО «Точка спасения»