Безальтернативный «король спорта»

 

В последнее время все более становится популярным активный отдых. Солнце, горы, брызжущий фонтанами из-под лыж снег. Сколько радости может доставить отдых, проведенный в горах! И если у тебя еще есть силы подняться с дивана, то незабываемые впечатления тебе обеспечены!

Ты никогда не вставал на лыжи, но очень хочешь попробовать? Тогда вперед! Сразу скажу, что обучение катанию опытным друзьям лучше не доверять. Все потому, что выглядеть это будет примерно так: тебе очень кратко и эмоционально объяснят, как это здорово — горные лыжи, потом залезут на самую крутую горку, лихо с нее съедут и будут распаляться о том, как все это просто, и что трусить спуститься с такой маленькой горки просто недостойно взрослого и уверенного в себе человека. И именно эту ошибку я допустила, приехав на склон в первый раз!

— Обучение по дружбе – это что-то, — говорит тренер-инструктор по горным лыжам Клементьева Елена. — Человек, который умеет кататься — не умеет обучать. Лучше всего он умеет спуститься с горы сверху вниз, но как это делается, он уже не замечает. Самое ужасное, когда ты видишь, как этот молодой человек поднимает бедную девушку, кричит —   ну что тут непонятного — встал и поехал, еще и толкнет, все, она летит. В любом виде спорта необходимо пошаговое обучение: снизу вверх, а не сверху вниз. И ошибка всех друзей и подруг – это то, что надо подняться наверх горы и спуститься оттуда.

Итак, идем в прокат, подбираем снаряжение.

— Лыжа должна доставать до подбородка для начинающего, для профессионала все зависит от того, чем он занимается. Ботинок, естественно, подбирается по размеру ноги. Для взрослого палки нужны обязательно. Одежда для первого раза берется любая спортивная, утепленная. Обязательно иметь перчатки и на голове шапку. Если вы видите, что на горе снег или пурга, нужно одеть горнолыжные очки, приобрести или взять в прокате, — объясняет Елена.

Все взяли, теперь предстоит надеть ботинки. Скажу я вам — это ещe та работка! Пока наденешь — вспотеешь — это уж точно. Намучаешься с креплениями и зажимами, пытаясь сообразить, что куда и как делается. Ну, девушкам в этом плане легче: сразу появляется множество молодых людей, азартно пытающихся вам помочь. Ну а мужчинам приходиться мучатся самим.

Потом — первые шаги! Выясняется, что это не так уж и просто! Это  какое-то орудие пыток: тут жмет — там трет, а ходить по-человечески просто невозможно! Но вот, собравшись с духом, вооружившись палками и лыжами, ужасной походкой ты ковыляешь до подъeмника. Дошли!

Начинаете подъем и красота вокруг! и душа поет! и думаешь — классно! Вот ты и наверху. Надеваешь лыжи, вооружаешься палками и … мааамочки! Ужас какой, это ж как далеко-то. Первая мысль – ни за что! Но, собрав волю в кулак, отталкиваешься и лихо катишься вперед! Ветер свистит, скорость километров 40! Аж дух захватывает! Ура! Лечу! Ой, кочка!

Снег, где лыжи? Лыжи остаются на месте, а ты носом буравишь сугроб и долго лежишь в темноте, с трудом соображая: где ты? кто ты? и зачем ты здесь? Говорят, это самое нормальное состояние. Упав ещe раз двадцать, ты увидишь, что дальше есть лыжня, и все просто едут вниз.

Кое-как собрав лыжи, палки, я снова поехала вниз, всеми фибрами своего тела ощущая приближение огромных синяков.  Ну вот и все! финишный домик и пологий длинный съезд! Все едут расслабившись, а у тебя одна мысль в голове: с меня хватит!

Самое главное для начинающего – взять инструктора. Как и  в любом деле, с чего начинать должен объяснить профессионал. А дальше уже думать — самому совершенствоваться или с инструктором. Поэтому молодежь, приехав в первый раз с друзьями, и ощутив на себе неправильное «обучение», начинает бояться и не возвращается, — объясняет Елена. — Горные лыжи – это правильное выполнение поворотов. А все считают, что это просто ехать прямо, а это опасно, т.к. это неуправляемый спуск. Самое основное — научиться поворачивать, дальше уже корректируются ошибки, а потом совершенствуется техника.

Хочешь оказаться на горном спуске, манящего своей крутизной и, отдавшись ощущению полета, почувствовать уверенность в своем теле, осознать себя частичкой природы, ощутить гармонию движения, насладиться скоростью? Не все ли мы мечтаем о таком катании, приносящем нам столько радости,  энергии и новых эмоций? Только помни: довериться стоит профессионалам, а то все у тебя ограничится только одним спуском.

А синяки и ссадины, приобретенные в процессе обучения этому дивному виду спорта, пройдут, и ты уже будешь ощущать только радость и скорость спуска. Не правда ли сказка?

 

                                                                                                                                                     Сорокина Лидия