Всё зависит от родителей

Ни для кого не секрет, что от физического состояния здоровья будущей мамы напрямую зависит то, насколько здоровым будет ребёнок. По данному вопросу существует множество мнений и рекомендаций. Практически каждый врач и диетолог могут дать подробную консультацию, как правильно нужно питаться и какие диеты соблюдать, чтобы малыш рос и развивался здоровым, а мама чувствовала себя как можно лучше.

Прилавки книжных магазинов пестрят литературой для будущих мам, где таблицы и графики расскажут и покажут, что нужно есть, когда и в каких количествах. Огромную популярность набирают специализированные центры и школы для беременных, где тренеры учат правильно дышать, выполнять релаксационные упражнения и гимнастику, чтобы подготовить организм и облегчить процесс родов. И уж, конечно, как только вы узнаёте, что у вас будет малыш, в кругу ваших знакомых, друзей и родственников, словно из ниоткуда, появляется море экспертов, которые готовы дать совет в любой области, хоть как-то относящейся к беременности, словно соревнуясь за звание «Лучший специалист по вынашиванию детей».

 

И конечно, нет ничего плохого в том, что в наше время существует столько информации и возможностей, чтобы беременность протекала как можно безопаснее и комфортнее, а советы близких и друзей, пусть порой даже и слишком навязчивые, — всё же проявление заботы и внимания. Но среди всего этого потока информации и разнообразия советов мало кто уделяет внимание такой теме, как духовное состояние будущих родителей, и в большей степени, конечно, будущей мамы.

Уже не первый год ведутся научные исследования на тему того, как же влияет психическое, психологическое и душевное состояние здоровья беременной женщины на малыша.

Парадоксально, но перинатальная стадия развития ребёнка является той точкой отсчёта, когда определяется, насколько успешным, удачливым и счастливым будет человек в любви, карьере, в социуме. Каждая женщина мечтает, чтобы её ребёнок был самым счастливым и самым лучшим.

 

Покажите мне такую маму, которая не строила бы грандиозных планов по поводу великого будущего своего чада. Но не каждая осознаёт, что именно мать является автором жизненного сценария ребёнка, который он впоследствии и воплотит в своей жизни.

 

 

 

Традиционно, и уже известно, что беременной женщине рекомендуется избегать стрессов, нужно слушать мелодичную музыку, смотреть на красивые картины и другие произведения искусства, тем самым как бы интуитивно настраивая себя и младенца на прекрасное. Но не всякий знает, что на формирование психики ребёнка влияет первая реакция женщины на факт беременности.

 

Негативная реакция впоследствии является причинами психических проблем, мать в данном случае закладывает программу «саморазрушения» в очень глубокие слои бессознательного своего ребёнка. Именно поэтому следует осознанно подходить не только к своему здоровью в период беременности, но и к своим чувствам, эмоциям и мыслям, которые напрямую влияют на ещё не родившегося ребёнка.

 

Врачи констатируют, что в последнее десятилетие всё меньше детей рождаются здоровыми, и по мнению некоторых учёных, это происходит потому, что родители несерьёзно подходят к таинству зачатия.

 

Интересно, что психологи и исследователи всё чаще и чаще озвучивают мысль о том, что паре, задумавшейся о рождении ребёнка, нужно готовиться к этому заранее. И речь в данном случае идёт не столько о планировании беременности, которая включает в себя укрепление материального положения, приобретение жилья, чтобы гарантировать ребёнку стабильное будущее и прохождение группы врачей, дабы исключить возможные осложнения и патологии, сколько о правильном эмоциональном и мысленном настрое.

 

Если вы всерьёз задумываетесь о том, что хотите ребёнка, самое время начать готовить себя к его появлению. И это касается не только женщины, но и мужчины. Готовиться — значит очищать своё сознание и разум от негатива, от страхов, зависти и ненависти. В идеале, конечно, очищение души и тела должно происходить одновременно, но если с правильным питанием ещё можно как-то разобраться, то с душой всё намного сложнее.

Есть три основных пункта, которые могут применить к своей жизни как пары, уже ждущие малыша, так и те, кто только задумывается над тем, чтобы завести ребёнка.

1. В первую очередь, нужно избавиться от разрушительных чувств. Если вы давно держите злость на кого-то, мысленно простите этого человека, пожелайте ему здоровья, особенно это касается близких, родственников и родителей. Постарайтесь разрешить все семейные конфликты, старые обиды и разногласия.
2. Избавьтесь от страхов и дурных мыслей по поводу возможных осложнений или иных проблем, связанных с беременностью и здоровьем будущего малыша. Конечно, у женщины, уже находящейся в положении, происходит гормональная перестройка организма, и нервы могут быть на пределе, но зачастую, когда беременность протекает спокойно и нет никаких поводов для беспокойства, будущие мамы начинают себя накручивать, имея в голове миллион ужасных сценариев развития событий. Нужно постоянно контролировать свои мысли, и каждый раз, как только вы поймаете себя на том, что снова уходите не в те дебри, постарайтесь остановить ход мыслей, сделайте три глубоких вдоха и просто замените плохую мысль хорошей, повторите хорошую мысль про себя или вслух несколько раз. Кроме того, существуют огромное количество техник и упражнений, о чём мы более подробно поговорим в следующий раз.
3. Старайтесь как можно чаще представлять себе в деталях, как хорошо всё будет, когда у вас родится малыш. Визуализируйте, как быстро и удачно пройдут роды, как вы берёте своего малыша на руки, вот он улыбается вам — здоровенький, крепкий и румяный. Представьте, что вы уже родили, ощутите ту радость и счастье, уловите спокойствие и умиротворение в душе, постарайтесь закрепить это чувство хотя бы на несколько секунд. Далее, можете представлять себе, как вы с ним нянчитесь, как он делает первые шаги, как идёт в первый класс. Ещё лучше, если мужчина тоже будет принимать в этом участие, помечтайте вместе. Нарисуйте себе красивую счастливую картинку, и чем более детальной и красочной она будет, тем лучше и больше эффект. Невероятно, но в наш век, когда наука шагнула настолько далеко, уже не секрет, что такие совместные мысленные посылы будущих родителей колоссально влияют на формирование плода. При постоянном выполнении данное упражнение помогает не только улучшить эмоциональное и физическое самочувствие женщины, но и запускает программу материализации ваших положительных мыслей и превращение картинок в жизнь.

Эти три простых совета основываются на выводах учёных и исследователей, психологов и духовных учениях, а их основы применялись ещё в глубокой древности нашими предками. Подумайте над тем, что рождение нового человечка, вашей частички — это великое чудо, и подходить к этому нужно с радостью на душе и верой в лучшее. Ведь родители для ребёнка — это целый мир, дающий жизнь, а будущая мама — его первая Вселенная, в которой он обретает существование.

 

 

автор: Анастасия Чуприкова